突然ですが、朝のトイレタイム、すっきりしてますか？
スッキリしない日は、一日がなんだか憂鬱です。
スッキリ感があると体も快調です！私の場合 その日によりスッキリしないときもあるんですよね。朝から、スッキリ元気で過ごしたい！
そんなことから、美菌活【キレイの植物発酵エキスと乳酸菌】を試してみました！
すると かなりスッキリなので 【キレイの植物発酵エキスと乳酸菌】の特徴や感想をまとめてみました。
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目次
【キレイの植物発酵エキスと乳酸菌】をはじてみた
たまたま見つけたのが スッキリ＆キレイな体を目指して開発された【キレイの植物発酵エキスと乳酸菌】
テレビなどでもよく耳にする言葉、腸活とか善玉菌とか・・。いつも頭のどこかに、乳酸菌をとらなきゃとおもってはいるんですけどね。
乳酸菌は、体に良いと分かって 乳酸菌の入っている ヨーグルトとか気がついたら食べるようにしているんですが、ついついわすれたりします。
腸内環境をよくすることは大切！お肌のためにも健康のためにも
そこで、キレイなグリーンのスティックゼリー。これちょっと試してみることにしたんです。
ゼリーのトップメーカーのたらみの美容スティックゼリーです。
りんご果汁50%のみずみずしい味わいで保存料無添加
1本たったの6kcal！がこだわりのたらみです。
30本入りが届きました。一緒に『美菌生活』の冊子が届きました。
箱には、85種類の植物発酵エキス・乳酸菌がなんと3兆 食物繊維・フラクトオリゴ糖と書いてあります。
冊子の説明を見るとこれらの成分が善玉菌を増やして育ててくれるようです。
裏側を見てみると『よく噛んで』と書いてあります。
実際に食べてみると弾力のあるゼリーでした。よく噛んだほうが善玉菌が増える効果があるのでしょうか？
善玉菌・悪玉菌・日和見菌
善玉菌・悪玉菌とよく聞きますが、そもそも『善玉菌・悪玉菌』とはどんな働きをするかご存知でしょうか？
【キレイの植物発酵エキスと乳酸菌】と一緒に入っていた冊子に書かれてましたので引用いたします。
善玉菌とは、乳酸菌やビフィズス菌などに代表される細菌で、カラダに良い働きをしてくれます。
そして、悪玉菌は、カラダに悪さする細菌です。体内で腐敗物を作り出すそうです。こわいですねぇ～。
そして、もうひとつ日和見菌てご存知ですか？日和見菌は、健康なときはおとなしく悪玉菌が優性になってくると加勢しカラダに悪い影響をあたえるのだとか。
そういえば。テレビで聞いたことあるなぁ～と思い出しました。
健康なカラダには善玉・悪玉・日和がバランスよく存在しているのだそうです。
そのためには、栄養バランス・適度な運動・そしてリラックスが大切なのだそうです。
やっばり、食事と運動そして休息はとても大切なんですね。わかっていますが、忙しさでなかなかおもうような生活をできないこともあるんですよね。
それをサポートしてくれるのが【キレイの植物発酵エキスと乳酸菌】です。
【キレイの植物発酵エキスと乳酸菌】を食べてみた感想
【キレイの植物発酵エキスと乳酸菌】は、リンゴ味でとても美味しいです。おやつのゼリーのようです。
固めのゼリーなので噛むように食べます。
私の場合、単純なのか3日目からいつもと違う感じに驚きでした！
ほんと、朝のお通じがスルリンという感じになったんです！
ほんと、スッキリ！！ スッキリすると快調です！
【キレイの植物発酵エキスと乳酸菌】は、こんな方におすすめです。
- 毎日がすっきりでない
- いつも手足が冷たい
- ハリやうるおいが感じられない
- いつも手足がつめたい
- ダイエットが成功しない
- イライラしやすい
- ぐったりしやすい
これらの原因は、善玉菌がへっていることが原因の場合もあるそうです。
私は、毎日すっきりでないと イライラとぐったりしやすいが あてはまります。
最近では、みんな若く『歳だからしかたない』なんて言って通じなくなってきました。笑
歳のせいにしている場合じゃありません！！←自分に言ってます。
朝、スッキリしないのは、年齢と運動不足のだからと あきらめ気味でした。
【キレイの植物発酵エキスと乳酸菌】を飲んでから10日になるのですが、朝のスッキリ感は抜群の効果でした。
試してみてよかったと思っています。
イライラとぐったりのほうは どうなんでしょ？まだよくわかりませんが・・・。
イライラもぐったりも 美菌活で治りますように願います。
【キレイの植物発酵エキスと乳酸菌】は、一日に一本
【キレイの植物発酵エキスと乳酸菌】は、一日に一本を食べればいいそうです。いつたべてもOKです。
多く食べても体に悪い影響はないようですが 効果は変わらないとのことです。
私は、食べ忘れないようにキッチンに置いてあるのですが、食べ忘れるどころか美味しいので何本も食べたくなるので置き場所を変えたほうがいいかな？と考えています。笑
まとめます。
朝、スッキリしたい方は【キレイの植物発酵エキスと乳酸菌】是非試してみてくださいね♡
- 【キレイの植物発酵エキスと乳酸菌】は美味しいスティックゼリーです。
- 善玉菌を増やすサポートをしてくれます
- 成分は、85種類の植物発酵エキス・乳酸菌がなんと3兆 食物繊維・フラクトオリゴ糖
美菌活をはじめましょ♪
【キレイの植物発酵エキスと乳酸菌】の詳細はこちらを↓
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